Selbsterfahrungs-Supervisionsseminar


Systemische Aufstellung
Termin: 26. August 2017
Anrechenbar als 6 EH Supervision

 

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Jobbörse Leoben


Sozialpädagogische/r Kinder- und JugendbetreuerIn gesucht!

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Mentales Training gegen Prüfungsangst und andere Ängste


Mit Hilfe eines gezielten Mentaltrainings lernen Kinder und Jugendliche sich selbst zu festigen und Killerphrasen, wie "Ich schaffe es nicht" zu stoppen. Sie werden in der Folge stärker und selbstbewusster.

Verhaltensanalysen geben Aufschluss über Ursache und Auslöser von Prüfungsängsten und helfen, neue unterstützende Verhaltensweisen aufzubauen. Lernverhalten und Lernstrategien werden dadurch verändert.

Autogenes Training unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, den Kreislauf von Angst und Verweigerung zu unterbrechen und fördert die Konzentration und Fokussierung auf eine Sache. Die Aufmerksamkeitsspanne und die allgemeine Leistungsfähigkeit werden durch eine bessere Durchblutung der Gehirnareale  erhöht und Kinder und Jugendliche lernen, sich und ihre Impulse besser zu kontrollieren, zu steuern und Blockaden aufzulösen.

Erst durch Erfahrung in der Gruppe wird das Gelernte gefestigt, integriert und miteinander erprobt. Die Gruppensituation schützt und unterstützt!